O ritual de 3 minutos que muitas pessoas fazem antes de dormir para atrair proteção espiritual
Antes de dormir, muitas pessoas realizam pequenos rituais espirituais para limpar a energia do dia e atrair proteção durante a noite. A noite é um momento em que a mente fica mais sensível, e por isso várias tradições recomendam práticas simples para manter o equilíbrio espiritual. Existe um ritual de apenas 3 minutos que é conhecido por ajudar a trazer paz, proteção e tranquilidade antes do sono. Por que fazer um ritual antes de dormir Durante o dia, acumulamos: Estresse Pensamentos negativos Energias de outras pessoas Ambientes carregados Dormir com essa energia pode causar: Pesadelos Ansiedade Sensação de cansaço ao acordar Um pequeno ritual ajuda a limpar essa carga energética. O ritual de 3 minutos Materiais 1 vela branca Um copo com água (opcional) Passo a passo Coloque a vela em um local seguro no quarto. Acenda a vela com calma. Feche os olhos por alguns segundos. Mentalize uma luz branca envolvendo seu corpo. Rep...